・企業の福利厚生として
・社員やスタッフの健康促進、ストレス解消、メタボ予防に
施設や職場へ出張し、ピラティスのグループレッスン、ヨガのグループレッスンを行っています。
みんなで和気あいあいと楽しみながら受けられるレッスンです。
長時間のデスクワークで起こりやすい、肩こり首こり、背中の疲れ、姿勢の乱れにアプローチし
終わったあとには『スッキリした』と感じてもらえる時間を大切にしています。
ご自宅でのケアや休憩時間に思い出してケアできるような内容になっています。
参加者様の状況やリクエストに合わせて、初心者の方でも安心してご参加頂けます
料金：10,000円／30分
※交通費は別途いただきます。
※レッスン内容や時間については別途相談ください。
